0
Janvier et la tisane Détoxez-moi !
Accueil Actualités Janvier et la tisane Détoxez-moi !
Facebook

Janvier et la tisane Détoxez-moi !

publié le par Aurore dans Actualités

Aujourd’hui, on vous donne des conseils pour nettoyer votre corps grâce aux plantes et à la naturopathie !

Le mois de janvier, premier mois de l’année, est derrière nous déjà.
Souvent nous avons été enclin aux belles intentions et aux envies de bien-être, pour soi-même et pour ses proches.
Alors tâchons de garder la belle énergie qui nous a animé. En ce moment, on parle du Dry January, le défi de janvier : passer le mois sans alcool.

 

Et si on en profitait pour remplacer son verre de vin par une tasse de tisane Détoxez-moi ?

L’objectif principal d’une détox est de nettoyer son milieu interne afin d’alléger le travail de nos organes d’élimination, appelés émonctoires en naturopathie (les poumons, la peau, le foie et les reins).
Nos émonctoires sont comme des filtres, ils éliminent les toxines de façon naturelle mais ils sont parfois sur-sollicités et peuvent avoir besoin d’être soutenus.
Ça tombe bien, notre tisane Detoxez-moi a été conçue spécifiquement pour cela.

 

Quels sont les signaux que notre corps peut nous envoyer pour nous dire que c’est la bonne période pour entamer un nettoyage?

On peut ressentir des lourdeurs digestives, avoir des coups de barres réguliers, se sentir rapidement écoeurés, avoir des maux de tête ou encore une haleine chargée… En clair, un manque d’entrain général.

Posez-vous la question : comment vous sentez-vous dans votre corps en ce moment ?
Prendre des plantes pour aider, c’est bien, mais je vous encourage aussi à faire attention à d’autres aspects de votre quotidien comme :

  • Bien s’alimenter

“Nous sommes ce que nous mangeons” disait Hippocrate.
Plus notre alimentation va être adaptée à nos besoins, mieux le corps va fonctionner. C’est la période idéale pour augmenter sa consommation de fruits et légumes de saison et pour diminuer les produits ultra transformés et
difficiles à digérer. On allège ses repas, on privilégie les produits bios et bruts et on écoute son intuition. Cet aliment est-il vraiment bon pour moi ?

  • Se reposer

On n’entame pas une cure détox dans une période de fatigue extrême ou de grand stress. Envisagez ce moment comme une sorte de pause bien être que vous vous offrez. Allez au lit plus tôt, restez au chaud, achetez un bon bouquin, doudounez-vous !

  • Faire une activité adaptée

Si vous pouvez vous connecter un peu plus à la nature, votre corps et votre esprit vous remercieront. Marchez plus, sortez plus, aérez-vous le corps et l’esprit, faites du sport… respirez. Demandez-vous quelles sont les activités qui vous font réellement du bien.

Pour utiliser notre tisane Detoxez-moi, il est conseillé d’en boire 2 à 3 tasses par jour pendant une vingtaine de jours.

  • Mettez 1 cuillère à soupe rase dans une tasse d’eau bouillante de 250ml. Laissez infuser 10 à 15 min et buvez votre tasse plutôt en dehors des repas.

 

Et si nous changions ensemble de regard sur les périodes de détox ? On peut la percevoir comme quelque chose de “pas fun”, parfois même de l’ordre de la privation.
Ou on peut choisir de la percevoir comme de l’amour que l’on se donne à soi-même en offrant à son corps un rythme plus doux.

 

A tous, une belle et joyeuse année 2022. A très vite.

L’équipe des Infusées.

 

NB : Cette tisane ne doit pas être utilisée pour les enfants de moins de 12 ans, les femmes enceintes ou allaitantes.
Cette tisane ne doit pas vous donner de sensations désagréables, si c’est le cas, diminuer la dose ou demander conseil à des spécialistes.
Les informations que vous trouverez ici sont des conseils naturels pour améliorer votre confort et votre hygiène de vie. Il ne remplace, en aucun cas, la consultation d’un médecin si des symptômes, des douleurs ou des manifestations anormales se présentent à vous.

La newsletter
du Comptoir des Infusées

Des bons plans, des nouveautés, des conseils, directement dans votre boite mail !

Nos clients parlent de nous !

Rejoignez notre communauté

Suivez-nous sur nos réseaux @comptoirdesinfusees

🧺 Le saviez-vous ?

Juillet est une période foisonnante pour les cueillettes 🌞
La nature regorge de plantes prêtes à offrir leurs bienfaits… encore faut-il savoir quoi récolter, et quand.

🌱 Feuilles & sommités fleuries :
basilic, hysope, mélisse, millefeuille, menthe, origan, sauge, sarriette, serpolet, thym…

🌼 Fleurs :
coquelicot, camomille, bleuet, mauve, verge d’or, bouillon-blanc, bourrache, centaurée, chardon-Marie…

🌽 À ne pas oublier :
les stigmates de maïs, alliés précieux du système urinaire et du drainage en douceur.

🍃 Chaque plante a son moment : observez, respirez, écoutez.
Partez tôt le matin, panier en main, et laissez-vous guider par les pollinisateurs 🐝

✨ C’est le moment de faire le plein de douceur pour les mois à venir !

#PlantesDeJuillet #CueilletteSauvage #Herboristerie #CalendrierDesPlantes #PlantesMedicinales #CueillettesDeSaison #Phytothérapie #RituelsNaturels #BienfaitsDesPlantes #HerboristerieArtisanale
🌺 [Plante mystère] – Qui suis-je ?

Je colore les champs d’un rouge éclatant, messagère poétique de l’été et du repos.
Légère, frémissante, je danse avec le vent.

👩‍🌾 Pour les amateurs curieux :
On m’associe à l’enfance, au sommeil paisible, aux rêves doux.
En infusion, mes pétales soulagent les tensions nerveuses, accompagnent les enfants trop stimulés et les adultes surmenés.
Je suis une alliée des soirées calmes, sans accoutumance ni somnolence lourde.

🌱 Pour les passionnés d’herboristerie :
Je fais partie des plantes riches en mucilages et anthocyanes.
Sédative douce, antitussive, légèrement émolliente, je soutiens la sphère ORL en cas de toux sèche ou d’irritation.
Je suis souvent récoltée jeune, en fleur, puis séchée avec soin à l’abri de la lumière pour préserver mes principes actifs.

✨ Pour les âmes sensibles et connectées au vivant subtil :
Je suis une plante de seuil, de transition, entre le monde du rêve et celui de la veille.
Symbole de mémoire, de passage, et de retour à soi, j’enseigne à ralentir.

🍵 Bonus : en mélange avec la mauve, le tilleul ou la fleur d’oranger, je compose de merveilleuses tisanes du soir.

➡ Une idée ?
Je ne suis pas le pavot à opium… mais ma beauté lui ressemble.
On me croise au bord des chemins, sauvage et libre comme l’été 🌾

Dites-le-nous en commentaire 🌿👇

#PlantesMystères #Coquelicot #TisaneDuSoir #HerboristerieArtisanale #PlantesMedicinales #CueillettesSauvages #PhytotherapieDouce #RituelBienEtre #SommeilNaturel #PlantesEtEmotions
📦 Envie de plantes pour faire des softs originaux même en vacances ?

Bonne nouvelle : nos expéditions continuent tout l’été ☀️
Commandez aujourd’hui, recevez votre infusion préférée en quelques jours !

🌿 Livraison rapide & emballage soigné
🫖 Parfait pour vos pauses bien-être sous le soleil, à la maison ou au bord de l’eau.

📬 N’attendez pas la rentrée pour prendre soin de vous 🌸

#livraisonrapide #tisanesnaturelles #été2025 #commandeenligne #pausebienetre #infusionsbio #routineplantes #herboristerieartisanale #plantesdemaison #detenteestivale
🌿 Un grand merci à Virginie pour son avis enthousiaste suite à sa commande !

Votre retour nous fait chaud au cœur et nous motive à toujours mieux vous accompagner dans votre quête du bien-être naturel. 💚

🌐 Notre boutique en ligne reste ouverte en continu pour vos commandes.
ℹ️ Les expéditions reprendront à partir du lundi 30 juin.

💬 Vos avis comptent énormément : ils nourrissent notre travail et guident nos choix.

🌱 Alors, dites-nous…
Quelles plantes ou quels produits aimeriez-vous voir prochainement dans notre boutique ?
Vos suggestions sont précieuses, partagez-les en commentaire ou par message privé !

Merci d’être à nos côtés dans cette belle aventure botanique 🌸

#MerciClients #AvisClients #BoutiqueEnLigne #PlantesMedicinales #Tisanes #BienEtreNaturel #SuggestionsClients #Herboristerie
🦵 Jambes lourdes, gonflées, fatiguées ?
L’été peut mettre la circulation à rude épreuve… Voici une routine naturelle et efficace pour retrouver des jambes légères ☀️

🌿 1. Une tisane ciblée pour relancer la circulation
💧 Tisane Circulation (à boire 2 à 3 fois par jour)
→ Achillée millefeuille, cassis feuille, vigne rouge, hibiscus, myrtille feuille
👉 Action combinée : tonique veineux, antioxydant, anti-inflammatoire

🧘‍♀️ 2. Le geste simple du soir
→ Allonge-toi et surélève les jambes 10 minutes (parfait après une journée debout ou en chaleur)

🚿 3. Douche tonifiante express
→ Un jet d’eau froide sur les mollets, en remontant vers les cuisses : active le retour veineux

💆‍♀️ 4. Huile de massage "jambes légères" – Formule maison
🌼 À base de calophylle inophyle (tamanu) et d’huiles essentielles circulatoires

📌 Recette pour 50 ml APPLICATION LE SOIR 

  45 ml huile végétale de calophylle
  1,5 ml HE de lentisque pistachier
  1 ml HE d’hélichryse italienne
  1 ml HE de cyprès toujours vert
  5 gouttes de vitamine E (optionnel)

🔬 Préparation :
→ Verser les HE dans un flacon ambré, compléter avec l’huile végétale, ajouter la vitamine E, agiter doucement.

👐 Utilisation :
→ 10 à 15 gouttes le soir, en massage ascendant (chevilles vers cuisses)
→ Cure de 3 semaines max. Pause d’une semaine avant reprise.

✨ Une routine simple, naturelle et efficace pour des jambes légères tout l’été.

➡️ Tu as déjà testé ces plantes ou ce type de massage ?

Partage ton retour en commentaire 🌿👇

#jambeslourdes #circulation #tisane #aromathérapie #plantesmedicinales #remedenaturel #routineété #huilemaison #phytothérapie #herboristerie #bienêtreauquotidien
🌿 Millepertuis : la plante solaire de la Saint-Jean

Autour du 24 juin, une lumière particulière baigne les chemins… et le millepertuis atteint son plein rayonnement ✨
Ses petites fleurs dorées, gorgées de soleil, sont un trésor à cueillir pour préparer une huile maison apaisante.

☀️ Comment faire votre huile de millepertuis ?

  Remplissez un bocal de fleurs fraîches (idéalement cueillies par temps sec, en milieu de journée).

  Recouvrez avec une huile végétale (olive, tournesol ou jojoba).

  Laissez infuser au soleil pendant 3 à 4 semaines, en remuant de temps en temps. Le bocal doit rester légérement entrouvert pour laisser sortir l'humidité de la plante. Couvrir son bocal avec une gaze.

  Filtrez et transvasez dans un flacon en verre teinté, à l’abri de la lumière.

💡 Propriétés :
Cette huile est traditionnellement utilisée pour :
– apaiser les coups de soleil
– soulager les douleurs musculaires
– atténuer les bleus et petites inflammations

⚠️ Précaution importante :
Ne pas appliquer avant une exposition au soleil (risque de photosensibilisation).

🌼 Vous avez déjà testé cette huile ? Ou envie d’essayer cette année ?
Dites-le en commentaire 🌿👇

#plantesmedicinales #millepertuis #saintjean #cueillettesauvages #huilemaison #remedenaturel #herboristerie #phytotherapie #solsticedete #soinsnaturels
🌿 [Plante mystère] – Qui suis-je ?

Je fleuris autour du solstice d’été, lorsque la lumière est à son zénith.
Mes fleurs dorées, éclatantes comme le soleil, sont connues pour apaiser les brûlures, les bleus, et les blessures de l’âme.

👩‍⚕️ En usage externe, je calme la peau mais attention, votre peau n'aime pas trop le soleil juste après application…
En usage interne, je soutiens le moral en douceur.

🔔 Je suis… le millepertuis (Hypericum perforatum)
Plante solaire par excellence, je relie lumière, soin et tradition.

➡️ Tu m’avais reconnue ? Dis-le en commentaire 🌿👇

#PlanteMystère #Millepertuis #HypericumPerforatum #PlantesMedicinales #Herboristerie #SaintJean #RemedeNaturel #HuileSolaire
🌿 On fait une petite pause logistique, mais la boutique reste ouverte ! 🌿

Hello à tous,

Juste un petit mot pour vous dire que notre boutique en ligne reste ouverte, vous pouvez toujours y commander vos tisanes et plantes préférées.

🛑 En revanche, on prend un moment pour recharger nos batteries et se préparer à un été bien dynamique, donc les expéditions seront suspendues du 16 au 29 juin.
Pas d’inquiétude, toutes les commandes passées pendant cette période seront envoyées dès le lundi 30 juin, avec toute notre énergie habituelle !

💚 C’est le moment idéal pour faire vos sélections, poser vos questions, et préparer vos futures cures. On reste là pour vous, même en pause !

Merci pour votre confiance et votre patience. 🌿💚🌿

On revient vite, prêts à vous accompagner tout l’été 🌞🍃

#PauseEstivale #RechargeDesBatteries #BoutiqueOuverte #ExpéditionsSuspendues #PlantesMedicinales #Tisanes #BienEtreNaturel
🎤 Top, je suis une plante médicinale...

🟡 Je suis connue depuis l’Antiquité, et les guerriers m’utilisaient pour stopper les saignements sur le champ de bataille.
🟡 On dit que je pousse là où la terre a besoin de cicatriser. Mes feuilles sont si découpées qu’on dirait de la dentelle végétale.
🟡 On m’utilise en tisane pour soulager les douleurs menstruelles, les troubles digestifs, et stimuler la circulation sanguine.
🟡 Je fais partie des grandes alliées des femmes, mais aussi des intestins sensibles et des plaies ouvertes.
🟡 Je suis une plante des bords de chemin, discrète mais puissante.
🟡 Mon nom évoque un héros grec, et mes fleurs blanches forment de jolis corymbes très visités par les insectes.

🔔 Je suis… l’achillée millefeuille !
🌿 Achillea millefolium, pour les intimes en latin.

Et toi, tu la connaissais ? 🌼
Tu l’as déjà utilisée en tisane, en cataplasme ou en macérât ?

#plantesmédicinales #herboristerie #achillée #achilleamillefolium #tisane #remèdesnaturels #jeuherboriste #questionpourunchampionversionplantes
🌺 [Plante mystère] – Qui suis-je ?

Je viens des terres chaudes, éclatante dans ma robe pourpre.
Mon infusion, d’un rouge profond, est fraîche, acidulée, vivifiante.
Je suis la boisson des fins de journée brûlantes, et j’aide le cœur à trouver son rythme.

👩‍🌾 Pour les amateurs curieux :
On m’utilise depuis toujours en boisson glacée sous le soleil d’Afrique ou d’Asie. Mon goût rappelle celui des fruits rouges, avec une touche acidulée. Je suis souvent associée à la fête, à la convivialité, au rafraîchissement.
On m’appelle aussi bissap, et je me prépare comme un thé glacé, seule ou avec une touche de menthe.

🌱 Pour les passionnés d’herboristerie :
Ma calice, riche en anthocyanes, flavonoïdes et acides organiques, est connue pour aider à réguler la tension artérielle, soutenir les reins, et protéger les vaisseaux sanguins.
Je possède aussi des vertus antioxydantes et légèrement diurétiques.
On me reconnaît pour ma capacité à rafraîchir, à accompagner les troubles circulatoires et à désacidifier l’organisme en douceur.

✨ Pour les âmes sensibles et connectées au vivant subtil :
Ma couleur rouge symbolise la force vitale et l’ancrage.
On dit que j’ouvre le cœur tout en apaisant ses battements. Je reconnecte à la fluidité du sang, des émotions et des élans du corps.
Je suis une plante de régulation, d’équilibre, et de fraîcheur intérieure.
On me considère parfois comme une gardienne du cœur profond, celle qui protège en nourrissant, qui tempère sans éteindre.

🍹 Bonus : je suis délicieuse en infusion glacée avec un filet de jus de citron ou quelques feuilles de menthe.

➡ Alors, une idée ?
Dis-le-nous en commentaire 🌺👇

#plantesmedicinales #herboristerie #plantesmystère #hibiscus #bissap #infusionglacée #cueillettesauvages #tisanedété #connexionauvivant
Un goût floral, délicat et parfumé… 🌸

C’est LE moment de préparer ton sirop de fleurs de sureau 🌿

Il y a quelque chose de presque magique dans la cueillette du sureau. On marche au ralenti, les sens en éveil, à la recherche de ces ombelles blanches qui illuminent les haies comme de petits soleils. Le parfum est subtil, un peu sauvage, et flotte dans l’air comme une promesse d’été.

De retour à la maison, on laisse infuser les fleurs avec du citron, du sucre… et un peu de patience. Le lendemain, la cuisine embaume, et chaque gorgée de ce sirop doré devient une façon de capturer la lumière des beaux jours.

Un rituel simple, doux, qui nous reconnecte à la saison.

✨ Recette du sirop de sureau
– 15 à 20 belles ombelles de fleurs de sureau
– 1 L d’eau
– 1 kg de sucre
– 2 citrons bio coupés en rondelles

🔸 Secoue les fleurs pour enlever les petits insectes (pas d’eau, sinon le parfum s’en va).
🔸 Fais bouillir l’eau, ajoute les fleurs et les rondelles de citron, puis laisse infuser 24h à couvert.
🔸 Filtre, ajoute le sucre et fais chauffer doucement jusqu’à ce qu’il soit bien dissous.
🔸 Verse dans des bouteilles stérilisées.

À conserver au frais, et à déguster avec de l’eau pétillante, sur une glace, ou en touche florale dans une tisane 🍋🌿

Tu l’as déjà préparé chez toi ? Ou tu as envie d’essayer cette année ?

#sureau #siropmaison #cueillettesauvage #fleursdesureau #recettemaison #herboristerie #instantpresent #plantesmedicinales #slowrituel

Colis Suivi

Paiement sécurisé

Artisanat Français labellisée

Herboriste et Naturopathe à votre écoute

À propos de Comptoir des infusées

Suivez-nous sur les réseaux