AUX COPAINS GOURMANDS
CLOYES-SUR-LE-LOIR

Vous retrouverez mes tisanes, et infusions gourmandes ainsi qu'une gamme de thés ( vert, noir, rooibos)

Aux copains gourmands, c'est un concept store génial qui mixe :

🥐🥞🥖🥪 Boulangerie et pâtisserie gourmandes.
🥓 Les délicieuses cochonnailles du Haut Bois, situé à Chapelle Guillaume en Eure-et-Loir.
🌽🌾🪶 Des produits du terroir pour les amoureux du bien manger et de l'économie locale.

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BIENFAITS DE LA TISANE

☀️Une boisson qui fait du bien 

Pour beaucoup, la tisane est associée à une boisson réconfortante, parfaite en saison froide, lorsque nous sommes blotit dans un fauteuil avec un gros plaid, au coin du feu ...  🔥

Loin de renier cette vision agréable, on aurait envie de dire : oui .... mais pas que !

Car la tisane a bien d'autres vertus et à de nombreux égards est bonne pour notre santé.

En effet, il s’agit d’un mélange de plantes composé dans l' objectif d’avoir une action sur l’organisme, de se faire du bien en somme.

🧐Néanmoins pour profiter au maximum de ses vertus, il est important de bien choisir les plantes qui composent la tisane et de savoir la préparer correctement.

☀️Le choix des plantes 

Pour commencer, vous devez déjà cibler ce dont vous avez envie ou besoin.

Le choix des plantes sera différent s'il s'agit de vous apaiser et de vous relaxer, de favoriser le sommeil ou au contraire, si vous souhaitez être stimuler au cours de la journée.

Vous pouvez également avoir besoin d’améliorer votre digestion, votre transit ou d'améliorer l'aspect de votre peau.

En conséquence, vous devrez choisir la tisane qui vous convient le mieux et avoir besoin pour cela des conseils d'un(e) herboriste.

🌿Les plantes médicinales sont en effet composées de diverses molécules qui activent notre organisme. Ces dernières ont un impact réel et peuvent présenter des effets secondaires. Un(e) spécialiste en herboristerie vous aidera a faire le bon choix.

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Focus plante : le romarin 🌿

Ce petit arbuste du sud est une plante phare de l’herboristerie et une réelle alliée pour le corps grâce à ses diverses actions sur l’organisme.
Par ailleurs, sa délicieuse odeur nous connecte immédiatement à l’été et au soleil ! ☀️

1. Histoire du romarin

Saviez-vous que le romarin est l’ élixir de jouvence de nos jardin?🏺🏺🏺

Il entrait à ce titre dans la composition de « l’eau de la reine de Hongrie.
Présenté à la fois comme un puissant élixir de beauté, un parfum et un remède contre les maladies.
Il était composé d’hydrolats de romarin, d’oranger et de rose.

🧙‍♂️La légende dit qu’ un ermite l’aurait offert à la reine de Hongrie, âgée à l’époque de 72 ans.
👸🏼Celle-ci utilisa l’eau-miracle pendant un an et, atteinte des maux de la vieillesse, elle recouvra alors sa santé, sa forme et la beauté de ses vingt ans…

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Enfin le printemps ! 🌸

Doucement, on observe les jours se rallonger,
🌱les bourgeons pointer le bout de leur nez,
☀️le soleil de plus en plus haut dans le ciel,
🌷on commence même à apercevoir les premières fleurs de la saison...

On ne sait pas pour vous, mais nous on attendait avec impatience l’arrivée de notre cher printemps!!

🤓Saviez-vous marqué dans la mythologie grecque par le grand retour de la déesse Perséphone?

Perséphone est la fille de Déméter, déesse de l'agriculture et des moissons.
👩‍🌾Demeter s’occupe des sols, cultive les terres, 🌾fait pousser les céréales,
🍒fleurir les plantes, mûrir les fruits...

Déméter s’occupe du cycle de la nature avec sa fille Perséphone, jusqu’à ce que celle-ci soit capturée par Hadès le roi des enfers.
Déméter menaça de famine les humains si elle ne retrouvait pas sa fille. Or Persephone avait déjà goûté à la nourriture des enfers, elle ne pouvait plus revenir sur terre... Zeus trouva un compromis entre la mère et l'époux, Persephone passerai 6 mois aux Enfers et 6 mois à la surface de la Terre.
Ainsi retour de Perséphone est associé au retour de la floraison et du printemps 👩‍🌾🌾🌸🍇🫒🌱

L’arrivée du printemps, c’est le 21 mars.

🌬️On entre dans une saison en lien avec l’élément air. La sève remonte dans les racines et permet aux végétaux de renaître, et de s’épanouir au jour.

Tout comme la nature, nous connaissons un regain d’énergie, on sort de notre hibernation hivernale, c’est une période idéale pour commencer de nouveaux projets par exemple.

C’est aussi, traditionnellement, la période où l’on conseille de nettoyer l’organisme : on parle de la détox du changement de saison. 🥬🥬🥬

Quels sont les conseils de naturopathie et les plantes à connaître ?

✨On vous partage nos expériences et nos astuces de naturos herboristes dans cet article.

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🍃🪄🧙‍♀️La mystérieuse plante des alchimistes ...

Aujourd’hui, nous mettons en lumière une merveilleuse plante de la pharmacopée féminine : l’alchémille.

Entre utilisations traditionnelles en herboristerie et légendes associées, l’alchémille a su gagner sa place au sein des plantes populaires.

Dans cet article, nous vous proposons de faire le point sur ses différents aspects, de ses propriétés médicinales à ses symboliques !

De nombreux mythes populaires disent qu’elle soignait les femmes et les aidait même à rajeunir ! Parmi ses nombreux surnoms on retrouve aussi “l’épouse du soleil” ou le “manteau des dames”.

Bon, mettons de côté l’élixir de jeunesse éternelle et intéressons-nous à ses effets soignants de la femme. 🧐🧐🧐

En effet, en herboristerie, l’alchémille fait partie des plantes phares que l’on retrouve dans les tisanes féminines améliorant le confort du cycle hormonal, des premières menstruations jusqu’aux dernières.

C’est une excellente soignante de la sphère gynécologique.

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🌼Des plantes et des femmes

Ce mois-ci nous abordons les conseils phyto et naturo en lien avec le cycle féminin !

Dans cet article, nous vous proposons de vous révéler quelques secrets d’herboristes 🧙🏼, qui peuvent s’avérer très utiles à connaître en cas de douleurs, syndrome prémenstruel, règles abondantes, déprime au cours du cycle…
Et parfois même, pour certains troubles liés à des problématiques plus importantes types SOPK ou endométriose.

⚠️Gardons tout de même bien en tête qu’il s’agit d’un vaste sujet et qu’il est nécessaire de consulter un spécialiste afin de prendre en compte les particularités de chacune, surtout lors de troubles importants.

Avant de commencer, faisons un petit point sur le fonctionnement des règles qui accompagnent les femmes durant une grande partie de leur vie.

🌱Chaque mois, la petite maison Utérus se prépare à accueillir un œuf (issu de la rencontre ovule/spermatozoïde) et lui prépare un petit nid douillet appelé endomètre.
Pour chaque mois où la rencontre n’a pas lieu, l’utérus fait un coup de ménage et provoque les règles: et hop on évacue l’endomètre ! 🧹🧹🧹

Ce cycle est composé de 4 phases :

🌾La première partie, phase folliculaire : régi par les oestrogènes, préparation du cycle à venir, l’énergie du corps est haute et généralement le moral aussi.

✨L’ovulation : pic hormonal de quelques jours où l’ovule se déplace de l’ovaire à l’utérus, l’énergie est bonne.

🍂Deuxième partie du cycle, la phase lutéale : régi par la progestérone, préparation de l’endomètre, l’énergie du corps baisse un peu.

🥀Règles : vient l’évacuation de l’endomètre, la fin du cycle, à ce moment l’énergie est généralement plus faible.

Retrouvez l'article complet sur notre blog : https://comptoirdesinfusees.com/des-plantes-et-des-femmes/

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Alimentation et immunité : quel rapport ? 🤔🙂

L’alimentation est devenue un sujet auquel on prête de plus en plus attention :

🌱on retrouve des conseils un peu partout, il y a des modes de régimes alimentaires qui se succèdent, des commerces bio qui fleurissent de toute part, la thématique ancestrale du jeûne qui revient …
🌱mais pourquoi l’alimentation est-elle si centrale dans notre bien-être et a une place primordiale dans notre santé ?

Bon, nous nous doutons qu’en privilégiant des aliments sains, bruts et équilibrés, nous favorisons le bon fonctionnement de notre corps, et qu’au contraire, les aliments hypers transformés, sucrés, acidifiants, difficiles à digérer favorisent des désordres dans l’organisme.

🙃Mais concrètement, que mettre en place dans notre quotidien et surtout quel lien avec notre immunité ?

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ENCENS & FUMIGATION
Palo santo et sauge blanche de Californie

Pour les fêtes, nous avons créé un coffret des Chamanes, il en reste encore quelques uns !

Une belle combinaison de Sauge blanche de Californie (2 bâtons), du Palo santo et une tisane sérénité pour créer une énergie propice à la médiation, une atmosphère légère et sereine.

Le "bâton de Sauge en forme de tulipe 🌷" a été victime de son succès mais reviendra bientôt 🦋

Pour ma part j'utilise le Palo santo plus régulièrement, mais toujours avec la conscience que c'est un bois rare et sacré. J'aime son odeur légère, délicatement parfumé.

Je garde la sauge pour les gros nettoyages énergétiques 🧽🧹💫

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