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Tisane de camomille : bienfaits, préparation et conseils
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Tisane de camomille : bienfaits, préparation et conseils

publié le par Aurore dans Bienfaits des plantes

Tisane de camomille : bienfaits, préparation et conseils pratiques

La tisane de camomille est une boisson florale. Cette infusion douce regorge de bienfaits naturels.

Elle possède différentes propriétés :
Anti-inflammatoires
Digestives
Apaisantes

Parfait pour :
Favoriser le sommeil
Calmer la digestion
Réduire le stress
La camomille s’impose comme un allié incontournable du quotidien.

Quelle variété de camomille choisir pour sa tisane ?:

Deux variétés principales sont recommandées pour préparer une tisane de camomille
La camomille matricaire (camomille allemande) : douce, au goût floral agréable. Elle est idéale pour réduire l’anxiété et soulager les troubles digestifs.
La camomille romaine : plus amère. Mais réputée pour ses effets toniques sur le foie et le système nerveux.
Pour une consommation régulière et un goût plus plaisant, privilégiez la camomille matricaire. Parfaite pour les tisanes de camomille pour dormir ou pour calmer l’estomac.

Quel est le nombre de fleurs de camomille à utiliser pour une tisane ?:

Pour préparer une infusion, respectez ces proportions :
2 à 3 grammes de fleurs séchées de camomille matricaire par tasse, soit environ une cuillère à soupe.
Utilisez des fleurs entières de camomille romaine. Comptez 2 à 3 fleurs par tasse.
Couvrez votre tasse pendant l’infusion (5 à 10 minutes). Préservez ainsi les huiles essentielles volatiles, elles contiennent les principes actifs.

Quand boire une tisane de camomille ?

Consommez cette tisane à différents moments de la journée :
Le soir : pour favoriser un sommeil réparateur. Grâce à ses effets sédatifs naturels.
Après le repas : pour faciliter la digestion, calmer les reflux acides et les spasmes abdominaux.
En journée : pour soulager le stress, l’anxiété. Évitez aussi une irritabilité passagère.

Les bienfaits de la tisane de camomille

Favorise l’endormissement sans effet de somnolence excessive en journée.
Apaise l’anxiété et les tensions nerveuses.
Soulage les douleurs digestives (ballonnements, spasmes, digestion lente).
Calme les inflammations légères (la gorge, de l’estomac ou de la peau).

La camomille est-elle bonne pour mon estomac ?

Oui, absolument. La camomille agit comme un pansement naturel pour l’estomac. Elle apaise les muqueuses gastriques irritées. Un excellent choix de tisane pour la digestion.

La tisane de camomille aide-t-elle vraiment à dormir ?

Oui ! De nombreuses études confirment que la tisane de camomille pour dormir est efficace. Ses effets naturellement sédatifs aident à relâcher le corps et l’esprit, facilitant ainsi un endormissement naturel sans dépendance.

Aurore, votre herboriste vous accompagne pour toutes questions.

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🌿 Un grand merci à Virginie pour son avis enthousiaste suite à sa commande !

Votre retour nous fait chaud au cœur et nous motive à toujours mieux vous accompagner dans votre quête du bien-être naturel. 💚

🌐 Notre boutique en ligne reste ouverte en continu pour vos commandes.
ℹ️ Les expéditions reprendront à partir du lundi 30 juin.

💬 Vos avis comptent énormément : ils nourrissent notre travail et guident nos choix.

🌱 Alors, dites-nous…
Quelles plantes ou quels produits aimeriez-vous voir prochainement dans notre boutique ?
Vos suggestions sont précieuses, partagez-les en commentaire ou par message privé !

Merci d’être à nos côtés dans cette belle aventure botanique 🌸

#MerciClients #AvisClients #BoutiqueEnLigne #PlantesMedicinales #Tisanes #BienEtreNaturel #SuggestionsClients #Herboristerie

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🌿 Un grand merci à Virginie pour son avis enthousiaste suite à sa commande ! Votre retour nous fait chaud au cœur et nous motive à toujours mieux vous accompagner dans votre quête du bien-être naturel. 💚 🌐 Notre boutique en ligne reste ouverte en continu pour vos commandes. ℹ️ Les expéditions reprendront à partir du lundi 30 juin. 💬 Vos avis comptent énormément : ils nourrissent notre travail et guident nos choix. 🌱 Alors, dites-nous… Quelles plantes ou quels produits aimeriez-vous voir prochainement dans notre boutique ? Vos suggestions sont précieuses, partagez-les en commentaire ou par message privé ! Merci d’être à nos côtés dans cette belle aventure botanique 🌸 #MerciClients #AvisClients #BoutiqueEnLigne #PlantesMedicinales #Tisanes #BienEtreNaturel #SuggestionsClients #Herboristerie

🦵 Jambes lourdes, gonflées, fatiguées ?
L’été peut mettre la circulation à rude épreuve… Voici une routine naturelle et efficace pour retrouver des jambes légères ☀️

🌿 1. Une tisane ciblée pour relancer la circulation
💧 Tisane Circulation (à boire 2 à 3 fois par jour)
→ Achillée millefeuille, cassis feuille, vigne rouge, hibiscus, myrtille feuille
👉 Action combinée : tonique veineux, antioxydant, anti-inflammatoire

🧘‍♀️ 2. Le geste simple du soir
→ Allonge-toi et surélève les jambes 10 minutes (parfait après une journée debout ou en chaleur)

🚿 3. Douche tonifiante express
→ Un jet d’eau froide sur les mollets, en remontant vers les cuisses : active le retour veineux

💆‍♀️ 4. Huile de massage "jambes légères" – Formule maison
🌼 À base de calophylle inophyle (tamanu) et d’huiles essentielles circulatoires

📌 Recette pour 50 ml APPLICATION LE SOIR

45 ml huile végétale de calophylle
1,5 ml HE de lentisque pistachier
1 ml HE d’hélichryse italienne
1 ml HE de cyprès toujours vert
5 gouttes de vitamine E (optionnel)

🔬 Préparation :
→ Verser les HE dans un flacon ambré, compléter avec l’huile végétale, ajouter la vitamine E, agiter doucement.

👐 Utilisation :
→ 10 à 15 gouttes le soir, en massage ascendant (chevilles vers cuisses)
→ Cure de 3 semaines max. Pause d’une semaine avant reprise.

✨ Une routine simple, naturelle et efficace pour des jambes légères tout l’été.

➡️ Tu as déjà testé ces plantes ou ce type de massage ?

Partage ton retour en commentaire 🌿👇

#jambeslourdes #circulation #tisane #aromathérapie #plantesmedicinales #remedenaturel #routineété #huilemaison #phytothérapie #herboristerie #bienêtreauquotidien

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🦵 Jambes lourdes, gonflées, fatiguées ? L’été peut mettre la circulation à rude épreuve… Voici une routine naturelle et efficace pour retrouver des jambes légères ☀️ 🌿 1. Une tisane ciblée pour relancer la circulation 💧 Tisane Circulation (à boire 2 à 3 fois par jour) → Achillée millefeuille, cassis feuille, vigne rouge, hibiscus, myrtille feuille 👉 Action combinée : tonique veineux, antioxydant, anti-inflammatoire 🧘‍♀️ 2. Le geste simple du soir → Allonge-toi et surélève les jambes 10 minutes (parfait après une journée debout ou en chaleur) 🚿 3. Douche tonifiante express → Un jet d’eau froide sur les mollets, en remontant vers les cuisses : active le retour veineux 💆‍♀️ 4. Huile de massage "jambes légères" – Formule maison 🌼 À base de calophylle inophyle (tamanu) et d’huiles essentielles circulatoires 📌 Recette pour 50 ml APPLICATION LE SOIR 45 ml huile végétale de calophylle 1,5 ml HE de lentisque pistachier 1 ml HE d’hélichryse italienne 1 ml HE de cyprès toujours vert 5 gouttes de vitamine E (optionnel) 🔬 Préparation : → Verser les HE dans un flacon ambré, compléter avec l’huile végétale, ajouter la vitamine E, agiter doucement. 👐 Utilisation : → 10 à 15 gouttes le soir, en massage ascendant (chevilles vers cuisses) → Cure de 3 semaines max. Pause d’une semaine avant reprise. ✨ Une routine simple, naturelle et efficace pour des jambes légères tout l’été. ➡️ Tu as déjà testé ces plantes ou ce type de massage ? Partage ton retour en commentaire 🌿👇 #jambeslourdes #circulation #tisane #aromathérapie #plantesmedicinales #remedenaturel #routineété #huilemaison #phytothérapie #herboristerie #bienêtreauquotidien

🌿 Millepertuis : la plante solaire de la Saint-Jean

Autour du 24 juin, une lumière particulière baigne les chemins… et le millepertuis atteint son plein rayonnement ✨
Ses petites fleurs dorées, gorgées de soleil, sont un trésor à cueillir pour préparer une huile maison apaisante.

☀️ Comment faire votre huile de millepertuis ?

Remplissez un bocal de fleurs fraîches (idéalement cueillies par temps sec, en milieu de journée).

Recouvrez avec une huile végétale (olive, tournesol ou jojoba).

Laissez infuser au soleil pendant 3 à 4 semaines, en remuant de temps en temps. Le bocal doit rester légérement entrouvert pour laisser sortir l`humidité de la plante. Couvrir son bocal avec une gaze.

Filtrez et transvasez dans un flacon en verre teinté, à l’abri de la lumière.

💡 Propriétés :
Cette huile est traditionnellement utilisée pour :
– apaiser les coups de soleil
– soulager les douleurs musculaires
– atténuer les bleus et petites inflammations

⚠️ Précaution importante :
Ne pas appliquer avant une exposition au soleil (risque de photosensibilisation).

🌼 Vous avez déjà testé cette huile ? Ou envie d’essayer cette année ?
Dites-le en commentaire 🌿👇

#plantesmedicinales #millepertuis #saintjean #cueillettesauvages #huilemaison #remedenaturel #herboristerie #phytotherapie #solsticedete #soinsnaturels

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🌿 Millepertuis : la plante solaire de la Saint-Jean Autour du 24 juin, une lumière particulière baigne les chemins… et le millepertuis atteint son plein rayonnement ✨ Ses petites fleurs dorées, gorgées de soleil, sont un trésor à cueillir pour préparer une huile maison apaisante. ☀️ Comment faire votre huile de millepertuis ? Remplissez un bocal de fleurs fraîches (idéalement cueillies par temps sec, en milieu de journée). Recouvrez avec une huile végétale (olive, tournesol ou jojoba). Laissez infuser au soleil pendant 3 à 4 semaines, en remuant de temps en temps. Le bocal doit rester légérement entrouvert pour laisser sortir l'humidité de la plante. Couvrir son bocal avec une gaze. Filtrez et transvasez dans un flacon en verre teinté, à l’abri de la lumière. 💡 Propriétés : Cette huile est traditionnellement utilisée pour : – apaiser les coups de soleil – soulager les douleurs musculaires – atténuer les bleus et petites inflammations ⚠️ Précaution importante : Ne pas appliquer avant une exposition au soleil (risque de photosensibilisation). 🌼 Vous avez déjà testé cette huile ? Ou envie d’essayer cette année ? Dites-le en commentaire 🌿👇 #plantesmedicinales #millepertuis #saintjean #cueillettesauvages #huilemaison #remedenaturel #herboristerie #phytotherapie #solsticedete #soinsnaturels

🌿 [Plante mystère] – Qui suis-je ?

Je fleuris autour du solstice d’été, lorsque la lumière est à son zénith.
Mes fleurs dorées, éclatantes comme le soleil, sont connues pour apaiser les brûlures, les bleus, et les blessures de l’âme.

👩‍⚕️ En usage externe, je calme la peau mais attention, votre peau n`aime pas trop le soleil juste après application…
En usage interne, je soutiens le moral en douceur.

🔔 Je suis… le millepertuis (Hypericum perforatum)
Plante solaire par excellence, je relie lumière, soin et tradition.

➡️ Tu m’avais reconnue ? Dis-le en commentaire 🌿👇

#PlanteMystère #Millepertuis #HypericumPerforatum #PlantesMedicinales #Herboristerie #SaintJean #RemedeNaturel #HuileSolaire

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🌿 [Plante mystère] – Qui suis-je ? Je fleuris autour du solstice d’été, lorsque la lumière est à son zénith. Mes fleurs dorées, éclatantes comme le soleil, sont connues pour apaiser les brûlures, les bleus, et les blessures de l’âme. 👩‍⚕️ En usage externe, je calme la peau mais attention, votre peau n'aime pas trop le soleil juste après application… En usage interne, je soutiens le moral en douceur. 🔔 Je suis… le millepertuis (Hypericum perforatum) Plante solaire par excellence, je relie lumière, soin et tradition. ➡️ Tu m’avais reconnue ? Dis-le en commentaire 🌿👇 #PlanteMystère #Millepertuis #HypericumPerforatum #PlantesMedicinales #Herboristerie #SaintJean #RemedeNaturel #HuileSolaire

🌿 On fait une petite pause logistique, mais la boutique reste ouverte ! 🌿

Hello à tous,

Juste un petit mot pour vous dire que notre boutique en ligne reste ouverte, vous pouvez toujours y commander vos tisanes et plantes préférées.

🛑 En revanche, on prend un moment pour recharger nos batteries et se préparer à un été bien dynamique, donc les expéditions seront suspendues du 16 au 29 juin.
Pas d’inquiétude, toutes les commandes passées pendant cette période seront envoyées dès le lundi 30 juin, avec toute notre énergie habituelle !

💚 C’est le moment idéal pour faire vos sélections, poser vos questions, et préparer vos futures cures. On reste là pour vous, même en pause !

Merci pour votre confiance et votre patience. 🌿💚🌿

On revient vite, prêts à vous accompagner tout l’été 🌞🍃

#PauseEstivale #RechargeDesBatteries #BoutiqueOuverte #ExpéditionsSuspendues #PlantesMedicinales #Tisanes #BienEtreNaturel

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🌿 On fait une petite pause logistique, mais la boutique reste ouverte ! 🌿 Hello à tous, Juste un petit mot pour vous dire que notre boutique en ligne reste ouverte, vous pouvez toujours y commander vos tisanes et plantes préférées. 🛑 En revanche, on prend un moment pour recharger nos batteries et se préparer à un été bien dynamique, donc les expéditions seront suspendues du 16 au 29 juin. Pas d’inquiétude, toutes les commandes passées pendant cette période seront envoyées dès le lundi 30 juin, avec toute notre énergie habituelle ! 💚 C’est le moment idéal pour faire vos sélections, poser vos questions, et préparer vos futures cures. On reste là pour vous, même en pause ! Merci pour votre confiance et votre patience. 🌿💚🌿 On revient vite, prêts à vous accompagner tout l’été 🌞🍃 #PauseEstivale #RechargeDesBatteries #BoutiqueOuverte #ExpéditionsSuspendues #PlantesMedicinales #Tisanes #BienEtreNaturel

🎤 Top, je suis une plante médicinale...

🟡 Je suis connue depuis l’Antiquité, et les guerriers m’utilisaient pour stopper les saignements sur le champ de bataille.
🟡 On dit que je pousse là où la terre a besoin de cicatriser. Mes feuilles sont si découpées qu’on dirait de la dentelle végétale.
🟡 On m’utilise en tisane pour soulager les douleurs menstruelles, les troubles digestifs, et stimuler la circulation sanguine.
🟡 Je fais partie des grandes alliées des femmes, mais aussi des intestins sensibles et des plaies ouvertes.
🟡 Je suis une plante des bords de chemin, discrète mais puissante.
🟡 Mon nom évoque un héros grec, et mes fleurs blanches forment de jolis corymbes très visités par les insectes.

🔔 Je suis… l’achillée millefeuille !
🌿 Achillea millefolium, pour les intimes en latin.

Et toi, tu la connaissais ? 🌼
Tu l’as déjà utilisée en tisane, en cataplasme ou en macérât ?

#plantesmédicinales #herboristerie #achillée #achilleamillefolium #tisane #remèdesnaturels #jeuherboriste #questionpourunchampionversionplantes

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🎤 Top, je suis une plante médicinale... 🟡 Je suis connue depuis l’Antiquité, et les guerriers m’utilisaient pour stopper les saignements sur le champ de bataille. 🟡 On dit que je pousse là où la terre a besoin de cicatriser. Mes feuilles sont si découpées qu’on dirait de la dentelle végétale. 🟡 On m’utilise en tisane pour soulager les douleurs menstruelles, les troubles digestifs, et stimuler la circulation sanguine. 🟡 Je fais partie des grandes alliées des femmes, mais aussi des intestins sensibles et des plaies ouvertes. 🟡 Je suis une plante des bords de chemin, discrète mais puissante. 🟡 Mon nom évoque un héros grec, et mes fleurs blanches forment de jolis corymbes très visités par les insectes. 🔔 Je suis… l’achillée millefeuille ! 🌿 Achillea millefolium, pour les intimes en latin. Et toi, tu la connaissais ? 🌼 Tu l’as déjà utilisée en tisane, en cataplasme ou en macérât ? #plantesmédicinales #herboristerie #achillée #achilleamillefolium #tisane #remèdesnaturels #jeuherboriste #questionpourunchampionversionplantes

🌺 [Plante mystère] – Qui suis-je ?

Je viens des terres chaudes, éclatante dans ma robe pourpre.
Mon infusion, d’un rouge profond, est fraîche, acidulée, vivifiante.
Je suis la boisson des fins de journée brûlantes, et j’aide le cœur à trouver son rythme.

👩‍🌾 Pour les amateurs curieux :
On m’utilise depuis toujours en boisson glacée sous le soleil d’Afrique ou d’Asie. Mon goût rappelle celui des fruits rouges, avec une touche acidulée. Je suis souvent associée à la fête, à la convivialité, au rafraîchissement.
On m’appelle aussi bissap, et je me prépare comme un thé glacé, seule ou avec une touche de menthe.

🌱 Pour les passionnés d’herboristerie :
Ma calice, riche en anthocyanes, flavonoïdes et acides organiques, est connue pour aider à réguler la tension artérielle, soutenir les reins, et protéger les vaisseaux sanguins.
Je possède aussi des vertus antioxydantes et légèrement diurétiques.
On me reconnaît pour ma capacité à rafraîchir, à accompagner les troubles circulatoires et à désacidifier l’organisme en douceur.

✨ Pour les âmes sensibles et connectées au vivant subtil :
Ma couleur rouge symbolise la force vitale et l’ancrage.
On dit que j’ouvre le cœur tout en apaisant ses battements. Je reconnecte à la fluidité du sang, des émotions et des élans du corps.
Je suis une plante de régulation, d’équilibre, et de fraîcheur intérieure.
On me considère parfois comme une gardienne du cœur profond, celle qui protège en nourrissant, qui tempère sans éteindre.

🍹 Bonus : je suis délicieuse en infusion glacée avec un filet de jus de citron ou quelques feuilles de menthe.

➡ Alors, une idée ?
Dis-le-nous en commentaire 🌺👇

#plantesmedicinales #herboristerie #plantesmystère #hibiscus #bissap #infusionglacée #cueillettesauvages #tisanedété #connexionauvivant

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🌺 [Plante mystère] – Qui suis-je ? Je viens des terres chaudes, éclatante dans ma robe pourpre. Mon infusion, d’un rouge profond, est fraîche, acidulée, vivifiante. Je suis la boisson des fins de journée brûlantes, et j’aide le cœur à trouver son rythme. 👩‍🌾 Pour les amateurs curieux : On m’utilise depuis toujours en boisson glacée sous le soleil d’Afrique ou d’Asie. Mon goût rappelle celui des fruits rouges, avec une touche acidulée. Je suis souvent associée à la fête, à la convivialité, au rafraîchissement. On m’appelle aussi bissap, et je me prépare comme un thé glacé, seule ou avec une touche de menthe. 🌱 Pour les passionnés d’herboristerie : Ma calice, riche en anthocyanes, flavonoïdes et acides organiques, est connue pour aider à réguler la tension artérielle, soutenir les reins, et protéger les vaisseaux sanguins. Je possède aussi des vertus antioxydantes et légèrement diurétiques. On me reconnaît pour ma capacité à rafraîchir, à accompagner les troubles circulatoires et à désacidifier l’organisme en douceur. ✨ Pour les âmes sensibles et connectées au vivant subtil : Ma couleur rouge symbolise la force vitale et l’ancrage. On dit que j’ouvre le cœur tout en apaisant ses battements. Je reconnecte à la fluidité du sang, des émotions et des élans du corps. Je suis une plante de régulation, d’équilibre, et de fraîcheur intérieure. On me considère parfois comme une gardienne du cœur profond, celle qui protège en nourrissant, qui tempère sans éteindre. 🍹 Bonus : je suis délicieuse en infusion glacée avec un filet de jus de citron ou quelques feuilles de menthe. ➡ Alors, une idée ? Dis-le-nous en commentaire 🌺👇 #plantesmedicinales #herboristerie #plantesmystère #hibiscus #bissap #infusionglacée #cueillettesauvages #tisanedété #connexionauvivant

Un goût floral, délicat et parfumé… 🌸

C’est LE moment de préparer ton sirop de fleurs de sureau 🌿

Il y a quelque chose de presque magique dans la cueillette du sureau. On marche au ralenti, les sens en éveil, à la recherche de ces ombelles blanches qui illuminent les haies comme de petits soleils. Le parfum est subtil, un peu sauvage, et flotte dans l’air comme une promesse d’été.

De retour à la maison, on laisse infuser les fleurs avec du citron, du sucre… et un peu de patience. Le lendemain, la cuisine embaume, et chaque gorgée de ce sirop doré devient une façon de capturer la lumière des beaux jours.

Un rituel simple, doux, qui nous reconnecte à la saison.

✨ Recette du sirop de sureau
– 15 à 20 belles ombelles de fleurs de sureau
– 1 L d’eau
– 1 kg de sucre
– 2 citrons bio coupés en rondelles

🔸 Secoue les fleurs pour enlever les petits insectes (pas d’eau, sinon le parfum s’en va).
🔸 Fais bouillir l’eau, ajoute les fleurs et les rondelles de citron, puis laisse infuser 24h à couvert.
🔸 Filtre, ajoute le sucre et fais chauffer doucement jusqu’à ce qu’il soit bien dissous.
🔸 Verse dans des bouteilles stérilisées.

À conserver au frais, et à déguster avec de l’eau pétillante, sur une glace, ou en touche florale dans une tisane 🍋🌿

Tu l’as déjà préparé chez toi ? Ou tu as envie d’essayer cette année ?

#sureau #siropmaison #cueillettesauvage #fleursdesureau #recettemaison #herboristerie #instantpresent #plantesmedicinales #slowrituel

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Un goût floral, délicat et parfumé… 🌸 C’est LE moment de préparer ton sirop de fleurs de sureau 🌿 Il y a quelque chose de presque magique dans la cueillette du sureau. On marche au ralenti, les sens en éveil, à la recherche de ces ombelles blanches qui illuminent les haies comme de petits soleils. Le parfum est subtil, un peu sauvage, et flotte dans l’air comme une promesse d’été. De retour à la maison, on laisse infuser les fleurs avec du citron, du sucre… et un peu de patience. Le lendemain, la cuisine embaume, et chaque gorgée de ce sirop doré devient une façon de capturer la lumière des beaux jours. Un rituel simple, doux, qui nous reconnecte à la saison. ✨ Recette du sirop de sureau – 15 à 20 belles ombelles de fleurs de sureau – 1 L d’eau – 1 kg de sucre – 2 citrons bio coupés en rondelles 🔸 Secoue les fleurs pour enlever les petits insectes (pas d’eau, sinon le parfum s’en va). 🔸 Fais bouillir l’eau, ajoute les fleurs et les rondelles de citron, puis laisse infuser 24h à couvert. 🔸 Filtre, ajoute le sucre et fais chauffer doucement jusqu’à ce qu’il soit bien dissous. 🔸 Verse dans des bouteilles stérilisées. À conserver au frais, et à déguster avec de l’eau pétillante, sur une glace, ou en touche florale dans une tisane 🍋🌿 Tu l’as déjà préparé chez toi ? Ou tu as envie d’essayer cette année ? #sureau #siropmaison #cueillettesauvage #fleursdesureau #recettemaison #herboristerie #instantpresent #plantesmedicinales #slowrituel

🎤 Et vous, quelle est votre tisane du moment ?

On a tous une tisane refuge… celle qu’on choisit les soirs de fatigue, les matins brumeux ou quand le corps réclame une pause.

💬 Dites-nous en commentaire : quelle plante vous fait du bien en ce moment ?

On est curieux de découvrir vos infusions préférées

#instanttisanes #rituelbienetre #plantesmedicinales
#infusionnaturelle #tisanedumoment

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🎤 Et vous, quelle est votre tisane du moment ? On a tous une tisane refuge… celle qu’on choisit les soirs de fatigue, les matins brumeux ou quand le corps réclame une pause. 💬 Dites-nous en commentaire : quelle plante vous fait du bien en ce moment ? On est curieux de découvrir vos infusions préférées #instanttisanes #rituelbienetre #plantesmedicinales #infusionnaturelle #tisanedumoment

🌿 [Plante mystère] – Qui suis-je ?

Je pousse au retour du printemps, habillée de jeunes feuilles d’un vert éclatant.
Je pique… mais c’est pour mieux soigner.

👩‍🌾 Pour les amateurs curieux :
On me connaît depuis toujours dans les remèdes de grand-mère : en soupe, en décoction ou en tisane, je redonne de l’élan aux organismes fatigués. Mes feuilles fraîches sont un classique des cueillettes de saison.

🌱 Pour les passionnés d’herboristerie :
Riche en minéraux, en chlorophylle, et en silice, je suis une alliée du drainage printanier, du tonus et des articulations. Ma racine, quant à elle, soutient aussi la sphère urinaire. Je suis riche de 8 acides aminés.

Je suis étudiée pour ma richesse en fer assimilable, flavonoïdes, vitamine C et histamine naturelle. Mes propriétés anti-inflammatoires, reminéralisantes et antihistaminiques sont validées par de nombreuses publications en phytothérapie.

✨ Pour les âmes sensibles et connectées au vivant subtil :
Mes racines sont intimement entrelacées, un véritable réseau vivant qui communique en continu. On dit que j’enseigne à l’organisme l’art des échanges justes — entre les cellules, dans le sang, dans les liquides du corps.
Je suis une plante à silice, j`aide à métaboliser la lumière. Je suis, en quelque sorte, une plante cristal, aux ponts visibles et invisibles entre le corps, l’émotion, et l’esprit.

🍵 Bonus : je me savoure aussi en soupe sauvage, pour les plus téméraires.

➡ Alors, une idée ?
Dites-le-nous en commentaire 🌿👇

#PlantesMystères #TisaneQuiz #OrtiePiquante #Phytothérapie #Herboristerie #PlantesEtBienÊtre #ScienceEtNature #CueillettesSauvages

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🌿 [Plante mystère] – Qui suis-je ? Je pousse au retour du printemps, habillée de jeunes feuilles d’un vert éclatant. Je pique… mais c’est pour mieux soigner. 👩‍🌾 Pour les amateurs curieux : On me connaît depuis toujours dans les remèdes de grand-mère : en soupe, en décoction ou en tisane, je redonne de l’élan aux organismes fatigués. Mes feuilles fraîches sont un classique des cueillettes de saison. 🌱 Pour les passionnés d’herboristerie : Riche en minéraux, en chlorophylle, et en silice, je suis une alliée du drainage printanier, du tonus et des articulations. Ma racine, quant à elle, soutient aussi la sphère urinaire. Je suis riche de 8 acides aminés. Je suis étudiée pour ma richesse en fer assimilable, flavonoïdes, vitamine C et histamine naturelle. Mes propriétés anti-inflammatoires, reminéralisantes et antihistaminiques sont validées par de nombreuses publications en phytothérapie. ✨ Pour les âmes sensibles et connectées au vivant subtil : Mes racines sont intimement entrelacées, un véritable réseau vivant qui communique en continu. On dit que j’enseigne à l’organisme l’art des échanges justes — entre les cellules, dans le sang, dans les liquides du corps. Je suis une plante à silice, j'aide à métaboliser la lumière. Je suis, en quelque sorte, une plante cristal, aux ponts visibles et invisibles entre le corps, l’émotion, et l’esprit. 🍵 Bonus : je me savoure aussi en soupe sauvage, pour les plus téméraires. ➡ Alors, une idée ? Dites-le-nous en commentaire 🌿👇 #PlantesMystères #TisaneQuiz #OrtiePiquante #Phytothérapie #Herboristerie #PlantesEtBienÊtre #ScienceEtNature #CueillettesSauvages

🧴 Hydrolat de Rose de Damas — un soin holistique, pour la peau comme pour l’âme

Distillé en ratio 1:1 à partir de roses nobles cultivées avec respect, cet hydrolat de rose de Damas de Chapelle-Vicomtesse (41) peut-être utilisé pour un usage cosmétique, thérapeutique et vibratoire, il agit bien au-delà de l`épiderme.

🌹 Côté peau :
✔ Tonifie, régénère et apaise les peaux sensibles, réactives ou matures
✔ Anti-inflammatoire, idéal après une exposition au soleil ou en cas de rougeurs
✔ À vaporiser en lotion tonique, brume rafraîchissante ou soin post-soleil

🌿 Côté émotionnel & subtil :
✔ En usage interne (1 c. à café dans un verre d’eau tiède), il aide à apaiser les états de stress, nervosité, insomnie ou mélancolie
✔ Sur le plan énergétique, l’hydrolat de rose soutient le chakra du cœur (Anahata), en restaurant une connexion affective intérieure, en favorisant l’amour de soi et la paix
✔ Il agit comme un harmonisant des corps subtils, notamment lorsqu’on se sent « fermé », déconnecté ou trop perméable aux énergies extérieures

💧Pur, vibrant, bienveillant : c’est un élixir de beauté, mais aussi un remède de l’âme.

#HydrolatDeRose #Rosededamas #BeautéHolistique #LydiaBosson #AromathérapieSubtile #CureEmotionnelle #SoinNaturel #EauFloraleBio #ComptoirDesInfusées

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🧴 Hydrolat de Rose de Damas — un soin holistique, pour la peau comme pour l’âme Distillé en ratio 1:1 à partir de roses nobles cultivées avec respect, cet hydrolat de rose de Damas de Chapelle-Vicomtesse (41) peut-être utilisé pour un usage cosmétique, thérapeutique et vibratoire, il agit bien au-delà de l'épiderme. 🌹 Côté peau : ✔ Tonifie, régénère et apaise les peaux sensibles, réactives ou matures ✔ Anti-inflammatoire, idéal après une exposition au soleil ou en cas de rougeurs ✔ À vaporiser en lotion tonique, brume rafraîchissante ou soin post-soleil 🌿 Côté émotionnel & subtil : ✔ En usage interne (1 c. à café dans un verre d’eau tiède), il aide à apaiser les états de stress, nervosité, insomnie ou mélancolie ✔ Sur le plan énergétique, l’hydrolat de rose soutient le chakra du cœur (Anahata), en restaurant une connexion affective intérieure, en favorisant l’amour de soi et la paix ✔ Il agit comme un harmonisant des corps subtils, notamment lorsqu’on se sent « fermé », déconnecté ou trop perméable aux énergies extérieures 💧Pur, vibrant, bienveillant : c’est un élixir de beauté, mais aussi un remède de l’âme. #HydrolatDeRose #Rosededamas #BeautéHolistique #LydiaBosson #AromathérapieSubtile #CureEmotionnelle #SoinNaturel #EauFloraleBio #ComptoirDesInfusées

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