e Lithothamne (Lithothamnium calcareum) est une petite algue rouge marine qui, en se minéralisant, devient une source remarquable de sels minéraux et d’oligo-éléments. Riche en calcium, mais aussi en manganèse, cuivre, sélénium et fer, elle est traditionnellement utilisée dans l’herboristerie marine comme reminéralisant naturel, facilement assimilable par l’organisme.
Le lithothamne est réputé pour favoriser l’équilibre acido-basique, contribuant ainsi au confort digestif et articulaire. Dans les traditions populaires, il est également recommandé en période de ménopause pour soutenir l’équilibre minéral et accompagner le système nerveux. Cette richesse en minéraux fait de lui un allié apprécié dans les cures de bien-être global.
Profil sensoriel
Goût : minéral, salin, légèrement crayeux.
Synergies courantes : traditionnellement associé à l’ortie, au prêle ou au frêne dans les mélanges reminéralisants et articulaires.
Les indications mentionnées ci-dessus sont fournies à titre purement informatif et s’appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne constituent en aucun cas une prescription médicale, ni un conseil thérapeutique personnalisé. L’utilisation des plantes peut varier selon chaque individu. Avant toute consommation, assurez-vous que votre situation personnelle (âge, état de santé, traitements en cours, grossesse, allaitement, etc.) est compatible avec cette plante. En cas de doute, demandez toujours l’avis d’un professionnel de santé qualifié.
