L’Eschscholtzia (Eschscholzia californica), plus connu sous le nom de Pavot de Californie, est une plante aux fleurs orangées éclatantes, originaire de la côte ouest de l’Amérique du Nord. Dans la tradition herboriste, elle est réputée pour favoriser la détente et accompagner les périodes de nervosité passagère.
Elle est surtout citée pour son rôle dans les tisanes du soir, où elle contribue à un endormissement plus paisible et à une meilleure qualité de sommeil. Pour cette raison, elle est fréquemment associée à d’autres plantes apaisantes, faisant d’elle un ingrédient incontournable des infusions relaxantes.
Profil sensoriel
Goût : herbacé, légèrement amer et doux en bouche.
Synergies courantes : traditionnellement associée à la passiflore, la valériane ou la mélisse dans les tisanes favorisant le sommeil.
Les indications mentionnées ci-dessus sont fournies à titre purement informatif et s’appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne constituent en aucun cas une prescription médicale, ni un conseil thérapeutique personnalisé. L’utilisation des plantes peut varier selon chaque individu. Avant toute consommation, assurez-vous que votre situation personnelle (âge, état de santé, traitements en cours, grossesse, allaitement, etc.) est compatible avec cette plante. En cas de doute, demandez toujours l’avis d’un professionnel de santé qualifié.
