Usages traditionnels
L’Échinacée est une plante traditionnellement utilisée pour soutenir le système immunitaire, et tout particulièrement en hiver, lorsque les défenses naturelles du corps sont plus fortement sollicitées.
C’est une plante qui contribue aussi au bien être des voies respiratoires supérieures, en soutenant efficacement cette zone sensible pendant la saison froide.
L’Échinacée est une plante qui nous vient de la tradition thérapeutique de la médecine Aborigènes d’Amérique du Nord
L’action des flavonoïdes contribue au confort articulaire en soulageant les douleurs inflammatoires en maintenant la souplesse.
Sa capacité à favoriser les fonctions d’élimination de l’organisme, et à maintenir une bonne circulation du sang en fait une plante alliée pour la perte de poids en complément de mesures diététiques.
Sa richesse en vitamines, minéraux, antioxydants aide le corps à surmonter le stress et l’effort en cas de situation nécessitant une adaptation.
Pour connaître plus amplement les usages de cette plante, le Comptoir des Infusées vous invite à consulter des ouvrages de références sur les plantes médicinales.
Les indications données ici sont données à titre informatif. Elles s’appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale et ne sont pas un conseil thérapeutique. Pour confirmer les usages de ce produit, veuillez vérifier que votre situation personnelle est compatible avec la consommation de cette plante et prendre conseil auprès d’un professionnel de la santé
Mode d'emploi
PRÉCAUTION D’EMPLOI
Eviter l’utilisation en cas de grossesse et en cas d’allergie aux astéracées. Ne pas utiliser en cas de maladies évolutives ou auto-immunes.
CONSEIL DE PRÉPARATION
1 cuillère à café de racines par tasse (~ 250 ml). Faire bouillir 3 min puis laisser infuser 10 min, à couvert.
CONSEIL D’UTILISATION
2 à 4 tasses par jour. Boire en dehors des repas.
Description botanique
Plante pouvant atteindre 60 cm de hauteur. La racine est fusiforme, les feuilles entières et lancéolées. Les capitules terminaux de grande taille sont constitués des fleurs tubuleuses jaunes ou pourprées réunies en boule, et de fleurs ligulées tombantes, généralement roses la faisant ressembler à une marguerite. Plante d’Amérique du Nord, présente dans les prairies et les collines sèches.