Le Pavot de Californie est connu pour faciliter la relaxation et induire un sommeil plus paisible, de meilleure qualité.
Prise le soir, cette plante permet de se “débrancher” des réalités quotidiennes (le petit vélo) afin de laisser la place au repos du corps, de l’esprit et à la régénération de sa vitalité. La nuit “porte conseil”, si on se laisse porter…
Association favorable : la passiflore (plante ou teinture), l’oranger, la mélisse (plante ou teinture), la valériane




