Usages traditionnels
L’infusion de feuilles de mélisse est réputée en phytothérapie pour soutenir la production de sucs digestifs, ce qui améliore la digestion et contribue au fonctionnement normal du tractus intestinal.
Par son effet calmant, il induit un bien-être mental et physique et facilite l’endormissement, tout particulièrement lorsque la difficulté à trouver le sommeil est liée à une irritabilité nerveuse. Il convient aux enfants.
La mélisse peut-être recommandée aux femmes qui viennent d’accoucher car elle soutient la production de lait maternel tout en régulant la production hormonale.
Pour connaître plus amplement les usages de cette plante, le Comptoir des Infusées vous invite à consulter des ouvrages de références sur les plantes médicinales.
Les indications données ici sont données à titre informatif. Elles s’appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale et ne sont pas un conseil thérapeutique. Pour confirmer les usages de ce produit, veuillez vérifier que votre situation personnelle est compatible avec la consommation de cette plante et prendre conseil auprès d’un professionnel de la santé
Composition
NOM LATIN
Melissa officinalis
NOM COMMUN
Mélisse
NOMS POPULAIRES
Citronnelle, citronnade, piment des abeilles, thé de France
NOM ANGLAIS
Balm
FAMILLE BOTANIQUE
Les lamiacées
PARTIES UTILISÉES
Les feuilles séchées
Mode d'emploi
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
CONSEIL DE PRÉPARATION
1 cuillère à soupe de feuilles par tasse (~ 250 ml). Laisser infuser 10 min, à couvert.
CONSEIL D’UTILISATION
2 à 3 tasses par jour. Boire en dehors des repas.
Marque
Comptoir des Infusées
Description botanique
Plante herbacée, vivace, de 40 à 80 cm de hauteur. Feuilles ovales, opposée, vert foncé, gaufrées, et crénelées, d’odeur citronnée très agréable
Fleurs en cyme axillaire à corolle blanche parfois maculée de rose, de juin à septembre. Fruit entouré d’un calice persistant, contenant des graines luisantes brun foncé. Originaire des régions méditerranéennes, la mélisse aime les terrains profonds et frais.