La Réglisse (Glycyrrhiza glabra), racine au goût sucré et reconnaissable entre toutes, est une plante majeure de l’herboristerie traditionnelle. Riche en principes actifs, elle est réputée pour son action bienfaisante sur les voies respiratoires supérieures, contribuant à les maintenir dégagées et à soutenir le confort de la gorge.
En infusion, la racine de réglisse est également citée pour son rôle dans le maintien du bon fonctionnement des muqueuses digestives, notamment de l’estomac et de l’intestin grêle. Elle est traditionnellement utilisée pour accompagner les personnes aux voies digestives sensibles, favorisant l’équilibre et le confort du système digestif.
Enfin, la réglisse est reconnue dans les usages populaires pour son action protectrice sur la sphère hépatique, ce qui en fait une plante polyvalente, à la fois douce et puissante.
Profil sensoriel
Goût : intensément sucré, aromatique, légèrement boisé et épicé.
Synergies courantes : traditionnellement associée au thym, au fenouil ou à l’anis vert dans les infusions respiratoires, et à la guimauve ou à la mélisse dans les mélanges digestifs.
Les indications mentionnées ci-dessus sont fournies à titre purement informatif et s’appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne constituent en aucun cas une prescription médicale, ni un conseil thérapeutique personnalisé. L’utilisation des plantes peut varier selon chaque individu. Avant toute consommation, assurez-vous que votre situation personnelle (âge, état de santé, traitements en cours, grossesse, allaitement, etc.) est compatible avec cette plante. En cas de doute, demandez toujours l’avis d’un professionnel de santé qualifié.
