La Verveine citronnée (Aloysia citriodora), aussi appelée verveine odorante, est une plante aromatique originaire d’Amérique du Sud devenue incontournable dans les infusions européennes. Ses feuilles, même en brisures, conservent tout leur parfum frais et citronné, apprécié autant pour la détente que pour la digestion.
Traditionnellement, la verveine citronnée est réputée pour favoriser la relaxation et le bien-être mental. Elle est souvent consommée le soir pour accompagner le sommeil en cas de nervosité légère. Elle est également citée pour son action digestive, soutenant le confort de l’estomac et contribuant au bon fonctionnement du système intestinal.
Les brisures de feuilles offrent une diffusion aromatique rapide et intense, ce qui les rend idéales pour les infusions quotidiennes.
Profil sensoriel
Goût : frais, citronné, aromatique et légèrement sucré.
Synergies courantes : traditionnellement associée à la mélisse, à la camomille ou au tilleul dans les tisanes relaxantes, et au thym citron ou à la menthe dans les infusions digestives.
Les indications mentionnées ci-dessus sont fournies à titre purement informatif et s’appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne constituent en aucun cas une prescription médicale, ni un conseil thérapeutique personnalisé. L’utilisation des plantes peut varier selon chaque individu. Avant toute consommation, assurez-vous que votre situation personnelle (âge, état de santé, traitements en cours, grossesse, allaitement, etc.) est compatible avec cette plante. En cas de doute, demandez toujours l’avis d’un professionnel de santé qualifié.
