’Ortie piquante (Urtica dioica), souvent perçue comme une simple herbe sauvage, est en réalité l’une des grandes plantes de l’herboristerie traditionnelle. Ses feuilles coupées, riches en minéraux hautement assimilables (fer, calcium, magnésium, silice), ainsi qu’en vitamines et oligo-éléments, sont traditionnellement utilisées en infusion pour soutenir la vitalité et accompagner la reminéralisation naturelle de l’organisme.
La tisane d’ortie est réputée pour renforcer l’énergie générale, soutenir le confort articulaire et favoriser les fonctions naturelles d’élimination. C’est une plante polyvalente, présente dans de nombreux mélanges dits “dépuratifs” ou “reminéralisants”.
Profil sensoriel
Goût : végétal, herbacé, légèrement amer et minéral.
Synergies courantes : traditionnellement associée à la prêle, au pissenlit ou au cassis dans les infusions reminéralisantes, et au frêne ou au bouleau dans les mélanges drainants.
Conseils d’utilisation
1 à 2 cuillères à soupe de feuilles séchées par tasse d’eau chaude. Laisser infuser 7 à 10 minutes. À consommer en cure de 2 à 3 semaines pour un effet reminéralisant optimal.
Les indications mentionnées ci-dessus sont fournies à titre purement informatif et s’appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne constituent en aucun cas une prescription médicale, ni un conseil thérapeutique personnalisé. L’utilisation des plantes peut varier selon chaque individu. Avant toute consommation, assurez-vous que votre situation personnelle (âge, état de santé, traitements en cours, grossesse, allaitement, etc.) est compatible avec cette plante. En cas de doute, demandez toujours l’avis d’un professionnel de santé qualifié.
