La Lavande (Lavandula angustifolia), emblème de la Provence, est une plante aromatique réputée aussi bien pour son parfum que pour ses usages en herboristerie traditionnelle. Ses fleurs sont traditionnellement infusées pour favoriser la détente et le bien-être mental, en particulier lorsque le sommeil est perturbé par une nervosité ou une irritabilité passagère.
La lavande est également citée pour son rôle digestif : ses infusions accompagnent la décontraction des muscles abdominaux et participent au confort du système digestif, notamment dans les périodes de stress temporaire. Sa saveur florale et apaisante en fait un ingrédient incontournable des tisanes relaxantes.
Profil sensoriel
Goût : floral, aromatique, légèrement amer avec une note camphrée.
Synergies courantes : traditionnellement associée à la verveine, à la mélisse ou à la camomille dans les infusions relaxantes et digestives.
Les indications mentionnées ci-dessus sont fournies à titre purement informatif et s’appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne constituent en aucun cas une prescription médicale, ni un conseil thérapeutique personnalisé. L’utilisation des plantes peut varier selon chaque individu. Avant toute consommation, assurez-vous que votre situation personnelle (âge, état de santé, traitements en cours, grossesse, allaitement, etc.) est compatible avec cette plante. En cas de doute, demandez toujours l’avis d’un professionnel de santé qualifié.
