Le Frêne (Fraxinus excelsior) est un arbre majestueux des forêts européennes, surnommé depuis longtemps “l’arbre aux goutteux” en raison de son association traditionnelle avec le confort articulaire. Dans l’herboristerie populaire, ses feuilles sont réputées pour accompagner la souplesse des articulations ainsi que le bien-être des muscles et des tendons.
Le frêne est aussi une plante drainante, traditionnellement employée pour soutenir les fonctions naturelles d’élimination par les reins et la vessie. Pour cette raison, il est souvent cité dans les mélanges dits “dépuratifs”, en complément d’une bonne hygiène alimentaire. Son double rôle, articulaire et drainant, en fait une plante polyvalente et très présente dans les tisanes de tradition paysanne.
Profil sensoriel
Goût : légèrement amer, herbacé et astringent.
Synergies courantes : traditionnellement associé à la reine-des-prés, au cassis ou au bouleau dans les tisanes articulaires et dépuratives.
Les indications mentionnées ci-dessus sont fournies à titre purement informatif et s’appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne constituent en aucun cas une prescription médicale, ni un conseil thérapeutique personnalisé. L’utilisation des plantes peut varier selon chaque individu. Avant toute consommation, assurez-vous que votre situation personnelle (âge, état de santé, traitements en cours, grossesse, allaitement, etc.) est compatible avec cette plante. En cas de doute, demandez toujours l’avis d’un professionnel de santé qualifié.
