La Feuille de framboisier (Rubus idaeus) est une plante bien connue de l’herboristerie traditionnelle. Riche en tanins, elle est réputée pour son rôle dans la régulation du transit et son soutien au bon fonctionnement digestif. Elle est également citée dans les usages populaires pour stimuler l’élimination naturelle de l’eau.
Dans la tradition, le framboisier est aussi associé au confort des muqueuses de la bouche et du pharynx, ainsi qu’au maintien d’une respiration dégagée. Mais c’est surtout comme “plante de la femme” qu’il a acquis sa notoriété : il accompagne l’harmonie du cycle féminin et la période des règles, et il est traditionnellement recommandé dans les derniers mois de grossesse afin de préparer l’organisme à l’accouchement.
Profil sensoriel
Goût : végétal, légèrement amer et astringent.
Synergies courantes : traditionnellement associé à l’alchémille, à l’achillée millefeuille ou à la sauge dans les tisanes féminines, et à la mauve ou au plantain dans les infusions adoucissantes.
Les indications mentionnées ci-dessus sont fournies à titre purement informatif et s’appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne constituent en aucun cas une prescription médicale, ni un conseil thérapeutique personnalisé. L’utilisation des plantes peut varier selon chaque individu. Avant toute consommation, assurez-vous que votre situation personnelle (âge, état de santé, traitements en cours, grossesse, allaitement, etc.) est compatible avec cette plante. En cas de doute, demandez toujours l’avis d’un professionnel de santé qualifié.
