Le Houblon (Humulus lupulus), connu surtout comme ingrédient de la bière, est aussi une grande plante de l’herboristerie traditionnelle. Ses cônes femelles sont réputés pour leur effet apaisant : en infusion, ils favorisent la détente et contribuent à un sommeil plus paisible, notamment lorsque l’endormissement est perturbé par une nervosité ou une irritabilité passagère.
Le houblon est également cité dans la tradition comme une plante d’accompagnement pour les femmes, en particulier lors de la ménopause, période durant laquelle il est employé dans les infusions destinées à atténuer les bouffées de chaleur, la transpiration, l’agitation et l’irritabilité.
Enfin, ses propriétés amères en font une plante digestive, souvent utilisée pour stimuler l’appétit et accompagner le bon fonctionnement de la digestion.
Profil sensoriel
Goût : amer, résineux, aromatique.
Synergies courantes : traditionnellement associé à la valériane, à l’eschscholtzia ou à la mélisse dans les tisanes relaxantes, et à la gentiane ou à l’artichaut dans les mélanges digestifs.
Les indications mentionnées ci-dessus sont fournies à titre purement informatif et s’appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne constituent en aucun cas une prescription médicale, ni un conseil thérapeutique personnalisé. L’utilisation des plantes peut varier selon chaque individu. Avant toute consommation, assurez-vous que votre situation personnelle (âge, état de santé, traitements en cours, grossesse, allaitement, etc.) est compatible avec cette plante. En cas de doute, demandez toujours l’avis d’un professionnel de santé qualifié.
