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LA MATRICAIRE

Matricaria chamomilla, famille des astéracées.

☀️Plante solaire, coutumière de nos jardins, de l’or dans la tasse.
Plante délicate, précieuse pour notre bien-être, notre beauté.

La matricaire ou camomille allemande est une plante qui a des vertus apaisantes. Elle aide à calmer les esprits agités. C’est une plante qui accompagne un moment de détente dans la journée, ou le soir pour faciliter le sommeil.

Plante digestive, décontractante et apaisante des muqueuses de cette sphère, elle agit sur de nombreux maux liés à une digestion difficile.

Plante amie de la femme, elle aide dans les troubles de la menstruation. Elle peut faciliter l’apparition des règles et en soulager les douleurs.

Alliée de la sphère respiratoire et dermatologique par son action anti-inflammatoire.

La matricaire a de très nombreuses vertus et pas d’effet indésirables connus en infusions. Seules les personnes allergiques aux astéracées doivent l’éviter.

Elle est présente dans les tisanes :
🌿Harmonie du cycle
🌿Douce nuit
🌿Sérénité
🌿Concert digestif

👉🏼Lien du site dans la bio

L’hydrolat de Matricaire est douce pour les peaux délicates, tiraillées ou sujettes à démangeaisons.

C’est aussi la plante des cheveux blonds, pour accentuer leurs jolis reflets en été !

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DOUCE NUIT

C'est le nom de notre Infusion bien-être qui apaise les esprits agités et favorise l'endormissement 🥱🌛🦉

En infusant, l'eau prend doucement la couleur du pétale de coquelicot.

Cette tisane est douce, apaisante, relevée par la verveine citronnée 🌿

Elle existe en 2 formats :
30 ou 80g.

Bonne dégustation ! 😉

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DAMIANA - COCKTAIL - CONCOURS⠀
Turnera diffusa ou Turnera aphrodisiaca⠀
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Je vais vous parler de cette jolie plante qui est la star du cocktail réalisé @matthiasgiroud de l' @alchimiste.lab pour notre jeu concours ! ⠀
✨2 cocktails sont à gagner ! ⠀
Mode d'emploi en bas du post👇🏻 ⠀
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ADAPTOGÈNE : elle renforce l’action des glandes surrénales et des glandes sexuelles.⠀
Ainsi la Damiana a une action sur l’ensemble du métabolisme, la capacité du corps à s’adapter, à résister.

TONIQUE et RELAXANTE : la Damiana est une plante qui renforce le système nerveux et tonifie l’organisme dans son ensemble. En favorisant la relaxation du système nerveux, il y a plus d’énergie pour le corps et l’ensemble de ses fonctions.

UNE PLANTE APHRODISIAQUE ?
Le corps humain est bien fait, si tout est équilibré, les énergies bien réparties entre système nerveux et glandulaire alors une libido joyeuse peut être au rendez-vous, décuplée par le sentiment amoureux et le désir ;)
En pratique, on sait que notre mode de vie accéléré et sédentaire impacte notre vitalité et notre bien-être nerveux.

La Damiana intervient comme une cerise sur le gâteau ( En phase 1, il est important de revoir l’hygiène de vie).
Cette plante était considérée par les Mayas et les Incas comme favorable à la fertilité, la vitalité, stimulante de la libido et équilibrante du système nerveux.

SAVEUR : aromatique, balsamique.
ODEUR : forte, agréable.
PARTIE UTILISÉE : les feuilles séchées

Si vous souhaitez utiliser cette plante en phytothérapie, vous trouverez sa fiche sur le site internet
👉🏻 lien dans la bio

L' @alchimiste.lab et le @comptoirdesinfusees vous propose de découvrir la Damiana dans une version cocktail très originale !
Les 2 heureux gagnants de ce jeu concours gagneront le cocktail imaginé à base de Damiana + un sachet de Damiana.

Pour participer, il vous suffit de :

🌿Suivre @alchimiste.lab @matthiasgiroud & @comptoirdesinfusees
🌿Liker la photo
🌿 Commentez en invitant deux ami(e)s

☘️ + 1 chance si vous partagez le concours en story

Fin du concours le 11 mars !

Ouvert à la France métropolitaine

Bonne chance à tous ✨
Les gagnants sont @quantic.couture et @enviedesens37 ! Bravo 🥳🥳 ...

POURQUOI MANGER DU CRU À CHAQUE REPAS ?

Quand on mange un aliment cru, le cerveau reconnaît les molécules qui le composent et il le traite tout de suite par le processus de la digestion.

Quand on mange des aliments très cuits donc très transformés, le corps ne sait pas reconnaître ces aliments. 👀👀
Il faut savoir que dès l’instant qu’on commence à faire cuire un aliment, sa composition chimique change et il devient suspicieux pour le corps.🤔😤

Suspicieux car moins reconnaissable par notre cerveau. Ainsi, dans le but de nous protéger de ces substances non reconnues, notre organisme tire la sonnette d’alarme !

🤔Qu’est-ce que cela veut dire? Par quoi cela se traduit?

🚨Tirer la sonnette d’alarme signifie dans ce cas précis augmenter de façon significative le taux de globules blancs circulant dans notre organisme.
Car cette avalanche de nourriture dénaturée par la cuisson équivaut à une attaque en règle pour lui.
Il est donc contraint de mobiliser les forces vives pour lutter contre ces ennemis et les évacuer au plus vite afin de ne pas mettre en danger l’équilibre fragile du corps.

Le docteur Lylian Le Goff explique dans son ouvrage Nourrir la vie que le le docteur Paul Kouchakoff, en 1930 a mis au point le test de la leucocytose qui confirme le rôle néfaste de la cuisson pour notre équilibre.

Article complet sur le site
👉🏼lien dans la Bio

Bon appétit ! 😀 ...

LA PEAU ⠀
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La peau est un organe très polyvalent et⠀
l’ émonctoire (= voie de sortie des toxines) le plus ⠀
étendu.⠀
Il a un gros potentiel d’élimination et fait partie des émonctoires majeurs avec le trio foie - vésicule biliaire - intestins, les poumons, les reins et le vagin chez les femmes.⠀
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Pourquoi c’est un organe privilégié en Naturopathie ?⠀
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La peau est le seul organe émonctoire qui peut prendre en charge 2 types de toxines :⠀
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🌿Les toxines de type cristaux ou déchets cristalloïdaux via les glandes sudoripares. ⠀
🌿Les toxines de type colles ou déchets colloïdaux les via glandes sébacées.⠀
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Choisir de travailler l’élimination via la peau permet de soulager les reins ou le foie dans leur travail. ⠀
C’est indispensable et prioritaire lorsque ces organes manquent d’énérgie.⠀
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Quelle techniques pour quels types de déchets ?⠀
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🌿le sport a une action globale sur le mouvement des liquides, c'est une technique majeure pour favoriser l'éliminer des 2 types de déchets.⠀
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🌿Le brossage de la peau à sec stimule la couche basale de la peau, l'élimination des cellules mortes et donc des 2 types de déchets.⠀
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🌿le sauna (bien fait, en 3 fois, sec dans la cabine et avec temps de repos entre chaque passage) stimule les glandes sudoripares, en lien avec les reins.⠀
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🌿le hammam stimule les glandes sébacées, en lien avec le trio Foie - Instestins - Vésicule biliaire⠀
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La peau offre une capacité de travail, d'élimination on l'a vu mais aussi de stimulation et de renfort de la vitalité qui peut s'adapter à tous les tempéraments, les pathologies et les vitalités. ⠀
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La peau offre la possibilité de doser et de travailler localement. C'est pour ça qu'elle est privilégié en Naturopathie.⠀
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La peau est un organe polyvalent, c'est :⠀
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🌿une protection, un organe de régulation⠀
🌿un lieu d’échange qui absorbe et rejette⠀
🌿un organe qui participe à la synthèse de vitamines⠀
🌿un organe sensitif, la prolongation de notre système nerveux⠀
🌿une interface entre notre intérieur ( organique et émotionnel ) et le monde extérieur.⠀
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Vous en savez un peu plus sur notre vision de la peau en Naturopathie.⠀
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LA MINUTE NATURO

SEQUARE NATURAM

La naturopathie c'est aller dans le sens de la nature.
À travers la consultation, la/le naturopathe cherche les "erreurs" de vie qui aboutissent aux perturbations des lois biologiques.

" Le corps fait une maladie pour se guérir" . 🧐👀🤔🤔🤔
La maladie, le symptôme est considéré en médecine traditionnelle, pas seulement en naturopathie, comme un signal d'alarme pour dire qu'il y a perturbation du terrain.

En naturo, perturbation du terrain = déséquilibre des humeurs.

Les humeurs se sont nos liquides (sang,lymphe, liquides intra/extra cellulaires, ...) Ils nous composent en moyenne à 70% .
L'ensemble de ces liquides/humeurs permettent aux cellules de notre corps de respirer, se nourrir, éliminer, échanger, se reproduire, recevoir et envoyer des messages.

C'est pour cette raison que le naturopathe cherche par différents biais en fonction de votre vitalité à rétablir l'équilibre de ces liquides/humeurs.

La minute naturo est terminée. Ça vous a plu ?

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